RADICI PER VOLARE

Domenica 3 Febbraio 2019
ore 10.00/18.00

percorso in 2 incontri

RADICI PER VOLARE - PERCORSO YOGA IN DUE INCONTRI

La Casa Azzurra, Via Anconitano 1 - PADOVA

"I sentieri si costruiscono viaggiando" F. Kafka

Riconnettiamoci alla potenza della nostra energia!
Un percorso in due incontri per conoscere radicamento, forza e leggerezza.
Dalle radici, nella sicurezza del nostro ‘posto’ e del nostro respiro, possiamo guardare oltre, senza la paura di smarrirci, schiudendo le ali del Corpo (inteso come tutto, Tutto!).
(Ri)stabilire un rapporto sereno con la nostra Autenticità e ci condurrà a sperimentare il dispiegarsi del nostro straordinario potenziale.
Possiamo accedere alla nostra capacità di adattamento in modo funzionale e intuitivo? Possiamo liberarci degli aspetti di noi che ci rendono rigidi?
Pronti a sperimentare?

Cosa non serve:
- non serve conoscere già lo Yoga, tutti sono benvenuti!
- non serve frequentare entrambi i seminari, ma verrà rilasciato (su richiesta) attestato di partecipazione comprovante il monte ore a chi completa il percorso.

Cosa è importante: la curiosità di esplorare e la voglia di scoprire.
La partecipazione è appropriata per chiunque senta la curiosità o l’urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l’integrità attraverso il Corpo, chi desidera trovare un punto di vista differente.
Gli incontri possono essere frequentati come un percorso in due passaggi, oppure come singole esperienze.

Cosa faremo:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per favorire la consapevolezza corporea
- Consapevolezza del respiro
- Approfondimento degli archetipi corporei
- Elementi di anatomia esperienziale

Il percorso sarà guidato da Laura Voltolina.
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.

I due incontri
- domenica 03 febbraio: Prendere Piede: il Potere del Radicarsi – incontro Yoga
- domenica 17 marzo: Ad Ali Spiegate: lo Spazio e la Leggerezza - incontro Yoga