Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Sabato 18 Ottobre 2025
ore 0.00/0.00

Yoga on demand per (ri)trovare la direzione

LA BUSSOLA INTERIORE

Piattaforma Zoom - ONLINE

"6 lezioni pratiche + 1 call personalizzata con Laura " Accesso on demand per 30 giorni

Ti senti persə nel caos del mondo?
Ti serve una bussola interiore che funzioni, e ti serve anche
- imparare ad ascoltarla,
- fidarti della tua essenza indomabile,
- seguirla.
Solo così, senza dogmi, anche nel caos più fitto, trovi la giusta direzione.

La Bussola Interiore: Yoga on demand per (ri)trovare la direzione autentica è un percorso:
• accessibile: anche se non hai mai fatto yoga, sei in grado di seguire tutto con naturalezza;
• flessibile: scegli tu il tuo ritmo, sono 6 incontri e hai un mese
per seguirli, per ripetere le parti più interessanti e andare più in profondità;
• concreto: impari cosa ti calma e cosa ti energizza, quando serve. E migliori la qualità del sonno;
• utile: la tua capacità di concentrazione migliora sensibilmente tra il primo modulo e l’ultimo;
• divertente, perché sorridendo si impara meglio.

Chi può seguire La Bussola Interiore?
Chiunque!
Che tu sia espertə, insegnante di Yoga o debuttante assolutə, l’approccio esperienziale del percorso ti permette di imparare il tuo unico sistema di orientamento interno in modo facile e naturale.
*Se per te Yoga è un tappetino intriso di sudore e posizioni circensi, oppure una costante solennità ieratica, questo percorso sfiderà i tuoi preconcetti: i muscoli si sentiranno senza nemmeno accorgerti di averli utilizzati, la lucidità della meditazione emergerà senza forzarti a cercarla. Insomma, sei prontə a divertirti?

Cosa imparerai?
- il tuo intento autentico, che diventerà la tua frase personale, la tua risoluzione individuale, il tuo mantra;
- ti guiderò attraverso le asana (posizioni Yoga) e la cura del respiro a incarnare il tuo intento autentico nel corpo;
- ogni incontro si basa su elementi di anatomia esperienziale ed embodiment che lo renderanno ricco di stimoli;
- ogni modulo prevede rilassamento costruito appositamente e con cura.

Puoi partecipare così:
Iscrivendoti e acquistando le registrazioni, che saranno a tua disposizione per 30 giorni.
Avrai 6 lezioni di 40 minuti ciascuna da seguire e rivedere per 30 giorni, + un incontro personalizzato anche al telefono con Laura Voltolina, per consigli dedicati precisamente a te.

I 6 MODULI:
MOLDULO 1: Come integrare le lezioni del passato, anziché iniziare da zero ogni volta
MODULO 2: Il senso di sicurezza che ti dà avere strumenti che funzionano davvero
MODULO 3: La leggerezza di quando riconosci quello che non ti serve più e te lo togli, letteralmente, di dosso
MODULO 4: La fiducia di quando ti ripulisci dal rumore dei dubbi e delle aspettative e vedi chiaramente la tua direzione
MODULO 5: La forza che scopri quando quello che senti, quello che vedi e quello che esprimi sono la stessa cosa
MODULO 6: Adesso è facile, perché è parte integrante di te

Trova la tua direzione: inizia ora!
Disponibile on demand per 30 giorni da quando ricevi i link.
Puoi seguire quando vuoi, rivedere quando serve.

Gli incontri sono ideati e guidati da Laura Voltolina.

Sabato 18 Ottobre 2025
ore 0.00/0.00

Yoga on demand per (ri)trovare la direzione

LA BUSSOLA INTERIORE

Piattaforma Zoom - ONLINE

"6 lezioni pratiche + 1 call personalizzata con Laura " Accesso on demand per 30 giorni

Ti senti persə nel caos del mondo?
Ti serve una bussola interiore che funzioni, e ti serve anche
- imparare ad ascoltarla,
- fidarti della tua essenza indomabile,
- seguirla.
Solo così, senza dogmi, anche nel caos più fitto, trovi la giusta direzione.

La Bussola Interiore: Yoga on demand per (ri)trovare la direzione autentica è un percorso:
• accessibile: anche se non hai mai fatto yoga, sei in grado di seguire tutto con naturalezza;
• flessibile: scegli tu il tuo ritmo, sono 6 incontri e hai un mese
per seguirli, per ripetere le parti più interessanti e andare più in profondità;
• concreto: impari cosa ti calma e cosa ti energizza, quando serve. E migliori la qualità del sonno;
• utile: la tua capacità di concentrazione migliora sensibilmente tra il primo modulo e l’ultimo;
• divertente, perché sorridendo si impara meglio.

Chi può seguire La Bussola Interiore?
Chiunque!
Che tu sia espertə, insegnante di Yoga o debuttante assolutə, l’approccio esperienziale del percorso ti permette di imparare il tuo unico sistema di orientamento interno in modo facile e naturale.
*Se per te Yoga è un tappetino intriso di sudore e posizioni circensi, oppure una costante solennità ieratica, questo percorso sfiderà i tuoi preconcetti: i muscoli si sentiranno senza nemmeno accorgerti di averli utilizzati, la lucidità della meditazione emergerà senza forzarti a cercarla. Insomma, sei prontə a divertirti?

Cosa imparerai?
- il tuo intento autentico, che diventerà la tua frase personale, la tua risoluzione individuale, il tuo mantra;
- ti guiderò attraverso le asana (posizioni Yoga) e la cura del respiro a incarnare il tuo intento autentico nel corpo;
- ogni incontro si basa su elementi di anatomia esperienziale ed embodiment che lo renderanno ricco di stimoli;
- ogni modulo prevede rilassamento costruito appositamente e con cura.

Puoi partecipare così:
Iscrivendoti e acquistando le registrazioni, che saranno a tua disposizione per 30 giorni.
Avrai 6 lezioni di 40 minuti ciascuna da seguire e rivedere per 30 giorni, + un incontro personalizzato anche al telefono con Laura Voltolina, per consigli dedicati precisamente a te.

I 6 MODULI:
MOLDULO 1: Come integrare le lezioni del passato, anziché iniziare da zero ogni volta
MODULO 2: Il senso di sicurezza che ti dà avere strumenti che funzionano davvero
MODULO 3: La leggerezza di quando riconosci quello che non ti serve più e te lo togli, letteralmente, di dosso
MODULO 4: La fiducia di quando ti ripulisci dal rumore dei dubbi e delle aspettative e vedi chiaramente la tua direzione
MODULO 5: La forza che scopri quando quello che senti, quello che vedi e quello che esprimi sono la stessa cosa
MODULO 6: Adesso è facile, perché è parte integrante di te

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Disponibile on demand per 30 giorni da quando ricevi i link.
Puoi seguire quando vuoi, rivedere quando serve.

Gli incontri sono ideati e guidati da Laura Voltolina.