Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Venerdì 13 Febbraio 2026
ore 18.00/20.30

LEZIONE SPECIALE YOGA SOMATICO & MITOLOGIA

L'ARTE DELLA CHIAREZZA INTERIORE

Spazio Essere. piazza Ugo Bassi 1 - Ancona

"Procedi in bellezza, ovunque tu sia" Detto Navajo

Quanta energia bruci a preoccuparti di quello che pensano lə altrə, prima di scegliere?
A cercare conferme per qualcosa che già sai?
Ci sono troppe voci, che ti confondono: quella di tua madre, quella della società, quella dellə collega che 'sa sempre tutto'.
E la tua? La tua è lì, sotto tutto il rumore, sepolta ma viva.
La chiarezza che cerchi non è là fuori: è già tua.
Il problema è che non ti fidi di quello che sai.

Questa lezione speciale ti riporta a quella voce, che è sempre stata lì.

Cosa cambia:
Quando ti riconnetti alla tua chiarezza interiore, la vita quotidiana cambia in modi concreti e sorprendenti.
Hai più energia disponibile, perché non la disperdi più in dubbi, giustificazioni, adattamenti.
Le scelte diventano più naturali, perché sai cosa vuoi e ti fidi di quello che senti.
L'autostima e la fiducia in te migliorano, perché ti radichi nella tua luce interna, quella che ti indica la direzione giusta per te.
Dici no quando serve, senza sensi di colpa; dici sì quando lo senti davvero.
Ti senti più leggerə, sollevatə dal peso delle aspettative esterne.

Come funziona la lezione speciale:
1. PRATICA DI YOGA SOMATICO PER TUTTƏ
Accessibile, adattabile, non performativa.
2. MITI COME STRUMENTI DI ORIENTAMENTO
Facciamo dialogare la tua storia personale con i miti, che ti mostreranno il tuo schema: dove hai ceduto la tua voce, dove hai confuso il giudizio (quello assorbito sottopelle, su te stessə) con la tua verità.
E vedere il pattern è già metà del lavoro, perché quando capisci che è una struttura che hai ereditato, puoi scegliere diversamente.
3. ANATOMIA ESPERIENZIALE & ASCOLTO PROFONDO
L'ascolto profondo è l'arte di stare con quello che emerge, senza spingerlo via, giudicarlo o correggerlo. È qui che la tua voce torna, naturalmente, senza forzature.

Perché questo approccio è diverso:
Non esistono risposte preconfezionate.
Questo lavoro è gentile e morbido, ed è proprio per questo cambia le cose: le resistenze vengono abbracciate, non combattute.
Quando ci sentiamo sicurə, le vocine interne che ci giudicano in continuazione si spengono e la chiarezza emerge da sola, come conseguenza naturale, senza sforzo.
E questo è radicale in un mondo che ci ha insegnato a "fare di più", a "superare i limiti".
Qui non superi niente. Qui torni.

A chi è destinato:
Questo workshop è per te se:
- ti senti confusə, anche quando dall'esterno sembra che tu abbia tutto chiaro;
- hai sempre chiesto conferme agli altri prima di fidarti di te;
- temi il giudizio, le opinioni altrui ti condizionano, le etichette ti confondono.
- non hai mai sviluppato fino in fondo la fiducia nella tua chiarezza interiore, e vorresti farlo.
Sei stancə di tradire la tua voce per adattarti.

Questo workshop NON è per chi:
- cerca risposte già pronte.
-vuole un ‘guru’ che dica quali scelte fare.
- non è prontə a fidarsi di sé.

L'arte della chiarezza interiore è ideato e guidato da Laura Voltolina

Il numero di partecipanti è limitato per garantire intimità e qualità del lavoro.

La tua voce è lì, sotto tutto il rumore
Aspetta solo che tu torni ad ascoltarla.
RITROVA LA TUA CHIAREZZA

Venerdì 13 Febbraio 2026
ore 18.00/20.30

LEZIONE SPECIALE YOGA SOMATICO & MITOLOGIA

L'ARTE DELLA CHIAREZZA INTERIORE

Spazio Essere. piazza Ugo Bassi 1 - Ancona

"Procedi in bellezza, ovunque tu sia" Detto Navajo

Quanta energia bruci a preoccuparti di quello che pensano lə altrə, prima di scegliere?
A cercare conferme per qualcosa che già sai?
Ci sono troppe voci, che ti confondono: quella di tua madre, quella della società, quella dellə collega che 'sa sempre tutto'.
E la tua? La tua è lì, sotto tutto il rumore, sepolta ma viva.
La chiarezza che cerchi non è là fuori: è già tua.
Il problema è che non ti fidi di quello che sai.

Questa lezione speciale ti riporta a quella voce, che è sempre stata lì.

Cosa cambia:
Quando ti riconnetti alla tua chiarezza interiore, la vita quotidiana cambia in modi concreti e sorprendenti.
Hai più energia disponibile, perché non la disperdi più in dubbi, giustificazioni, adattamenti.
Le scelte diventano più naturali, perché sai cosa vuoi e ti fidi di quello che senti.
L'autostima e la fiducia in te migliorano, perché ti radichi nella tua luce interna, quella che ti indica la direzione giusta per te.
Dici no quando serve, senza sensi di colpa; dici sì quando lo senti davvero.
Ti senti più leggerə, sollevatə dal peso delle aspettative esterne.

Come funziona la lezione speciale:
1. PRATICA DI YOGA SOMATICO PER TUTTƏ
Accessibile, adattabile, non performativa.
2. MITI COME STRUMENTI DI ORIENTAMENTO
Facciamo dialogare la tua storia personale con i miti, che ti mostreranno il tuo schema: dove hai ceduto la tua voce, dove hai confuso il giudizio (quello assorbito sottopelle, su te stessə) con la tua verità.
E vedere il pattern è già metà del lavoro, perché quando capisci che è una struttura che hai ereditato, puoi scegliere diversamente.
3. ANATOMIA ESPERIENZIALE & ASCOLTO PROFONDO
L'ascolto profondo è l'arte di stare con quello che emerge, senza spingerlo via, giudicarlo o correggerlo. È qui che la tua voce torna, naturalmente, senza forzature.

Perché questo approccio è diverso:
Non esistono risposte preconfezionate.
Questo lavoro è gentile e morbido, ed è proprio per questo cambia le cose: le resistenze vengono abbracciate, non combattute.
Quando ci sentiamo sicurə, le vocine interne che ci giudicano in continuazione si spengono e la chiarezza emerge da sola, come conseguenza naturale, senza sforzo.
E questo è radicale in un mondo che ci ha insegnato a "fare di più", a "superare i limiti".
Qui non superi niente. Qui torni.

A chi è destinato:
Questo workshop è per te se:
- ti senti confusə, anche quando dall'esterno sembra che tu abbia tutto chiaro;
- hai sempre chiesto conferme agli altri prima di fidarti di te;
- temi il giudizio, le opinioni altrui ti condizionano, le etichette ti confondono.
- non hai mai sviluppato fino in fondo la fiducia nella tua chiarezza interiore, e vorresti farlo.
Sei stancə di tradire la tua voce per adattarti.

Questo workshop NON è per chi:
- cerca risposte già pronte.
-vuole un ‘guru’ che dica quali scelte fare.
- non è prontə a fidarsi di sé.

L'arte della chiarezza interiore è ideato e guidato da Laura Voltolina

Il numero di partecipanti è limitato per garantire intimità e qualità del lavoro.

La tua voce è lì, sotto tutto il rumore
Aspetta solo che tu torni ad ascoltarla.
RITROVA LA TUA CHIAREZZA