Rutas de Yoga: integración del Cuerpo, Símbolo y Mito

Giovedì 4 Novembre 2021
ore 6.30/7.00

lo Yoga del mattino

YOGA RISE & SHINE

Piattaforma Zoom - ONLINE

"Gli inizi hanno un fascino indescrivibile" Molière

Vuoi iniziare bene la giornata?

Cominciare il nuovo giorno con Yoga Rise & Shine = alzati e risplendi, come il sole – che c’è anche quando noi non lo vediamo perché nascosto dalle nuvole, cambia, letteralmente, tutto:
- la cura di noi fin da subito...migliora la lucidità;
- dedicare la pratica a un’intenzione precisa (ti spiegherò come!), modifica totalmente l’approccio all’intera giornata;
- scivolare nel Respiro scioglie le tensioni muscolari;
- attiva energie inaspettate.
Yoga Rise & Shine – lo Yoga del mattino sarà guidato da   Laura Voltolina.
La pratica sarà online e in diretta; è previsto un numero minimo di partecipanti, e anche un numero massimo, perché anche se online, ciascun@ verrà seguito il più possibile da vicino.

A chi è destinato?
- a chi ha curiosità di esplorare un nuovo punto di vista: quello della saggezza del Corpo;
- a chi desidera arricchire il proprio inizio di giornata con spunti nuovi;
NB: Puoi partecipare anche in pigiama!
Per info e iscrizioni scarica la brochure.

Cosa dicono di Yoga Rise & Shine
“Oltre alla carica energetica che ti porti dietro tutta la giornata, che è bellissima, a livello emotivo mi permette di partire senza troppe ansie: fa scomparire la preoccupazione delle mille cose che devi fare. Ci si sente rassicurati”
“Le parole chiave di Yoga Rise & Shine, per me, sono Energia e Centratura, per tutta la giornata!”
“Che bello fare Yoga insieme come prima cosa della giornata…”
“Mi sono accorta che i piccoli gesti collegati alle spalle e al respiro sono diventati parte della quotidianità, e al lavoro a volte li faccio quasi senza accorgermene. E li faccio fare anche alle mie colleghe, che ne sono molto felici!”

Giovedì 4 Novembre 2021
ore 6.30/7.00

lo Yoga del mattino

YOGA RISE & SHINE

Piattaforma Zoom - ONLINE

"Gli inizi hanno un fascino indescrivibile" Molière

Vuoi iniziare bene la giornata?

Cominciare il nuovo giorno con Yoga Rise & Shine = alzati e risplendi, come il sole – che c’è anche quando noi non lo vediamo perché nascosto dalle nuvole, cambia, letteralmente, tutto:
- la cura di noi fin da subito...migliora la lucidità;
- dedicare la pratica a un’intenzione precisa (ti spiegherò come!), modifica totalmente l’approccio all’intera giornata;
- scivolare nel Respiro scioglie le tensioni muscolari;
- attiva energie inaspettate.
Yoga Rise & Shine – lo Yoga del mattino sarà guidato da   Laura Voltolina.
La pratica sarà online e in diretta; è previsto un numero minimo di partecipanti, e anche un numero massimo, perché anche se online, ciascun@ verrà seguito il più possibile da vicino.

A chi è destinato?
- a chi ha curiosità di esplorare un nuovo punto di vista: quello della saggezza del Corpo;
- a chi desidera arricchire il proprio inizio di giornata con spunti nuovi;
NB: Puoi partecipare anche in pigiama!
Per info e iscrizioni scarica la brochure.

Cosa dicono di Yoga Rise & Shine
“Oltre alla carica energetica che ti porti dietro tutta la giornata, che è bellissima, a livello emotivo mi permette di partire senza troppe ansie: fa scomparire la preoccupazione delle mille cose che devi fare. Ci si sente rassicurati”
“Le parole chiave di Yoga Rise & Shine, per me, sono Energia e Centratura, per tutta la giornata!”
“Che bello fare Yoga insieme come prima cosa della giornata…”
“Mi sono accorta che i piccoli gesti collegati alle spalle e al respiro sono diventati parte della quotidianità, e al lavoro a volte li faccio quasi senza accorgermene. E li faccio fare anche alle mie colleghe, che ne sono molto felici!”