Vacanze Yoga

Vacanza Yoga alle Cinque Terre

YOGA ALLE 5 TERRE

da domenica 16 a venerdì 21 agosto 2009

Framura (La Spezia)

"Ciò che è fuori è anche dentro; e ciò che non è dentro non è da nessuna parte" T. Terzani

Lo Yoga ci permette di intraprendere un percorso di reintegrazione, un viaggio alla ricerca degli equilibri perduti o mai avuti, un cammino verso la stabilità interiore. Le sessioni di pratica rappresentano l’occasione giusta per ristabilire un rapporto sereno e piacevole con il linguaggio del nostro Corpo; ci saranno lezioni ogni mattina e quattro incontri pomeridiani. Lavoreremo sul Corpo e sul respiro per riconoscerne la struttura, scioglierne i blocchi e recuperare, così, una nuova percezione di noi stessi. Non è necessario essere esperti di Yoga per unirsi al gruppo, è sufficiente la voglia di scoprirci differenti da ciò che credevamo di essere! Il numero dei partecipanti è limitato per poter seguire ciascuno al meglio: così i principianti familiarizzano più velocemente con le tecniche proposte e, allo stesso tempo, i praticanti più avanzati trovano spunti interessanti di approfondimento. Per quanto possibile, le sessioni di Yoga saranno svolte all'aperto.

Vacanza Yoga alle Cinque Terre

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da domenica 16 a venerdì 21 agosto 2009

Framura (La Spezia)

"Ciò che è fuori è anche dentro; e ciò che non è dentro non è da nessuna parte" T. Terzani

Lo Yoga ci permette di intraprendere un percorso di reintegrazione, un viaggio alla ricerca degli equilibri perduti o mai avuti, un cammino verso la stabilità interiore. Le sessioni di pratica rappresentano l’occasione giusta per ristabilire un rapporto sereno e piacevole con il linguaggio del nostro Corpo; ci saranno lezioni ogni mattina e quattro incontri pomeridiani. Lavoreremo sul Corpo e sul respiro per riconoscerne la struttura, scioglierne i blocchi e recuperare, così, una nuova percezione di noi stessi. Non è necessario essere esperti di Yoga per unirsi al gruppo, è sufficiente la voglia di scoprirci differenti da ciò che credevamo di essere! Il numero dei partecipanti è limitato per poter seguire ciascuno al meglio: così i principianti familiarizzano più velocemente con le tecniche proposte e, allo stesso tempo, i praticanti più avanzati trovano spunti interessanti di approfondimento. Per quanto possibile, le sessioni di Yoga saranno svolte all'aperto.