Yoga Holidays

ritiro Yoga sulle colline Toscane

USCIRE DAGLI SCHEMI: INCONTRO ALLE SOLUZIONI INASPETTATE

da venerdì 27 a domenica 29 maggio 2022

Podere Pereto, Rapolano Terme (SI)

"Ogni essere umano è un'impossibilità. Fino a quando nasce" F. Pessoa

Cosa succede, nella crisi?
Quando il senso di impotenza ci blocca?
Soprattutto, come se ne esce?

Durante questo ritiro Yoga impareremo a cambiare punto di vista, ad vallargare lo sguardo che, quando ci sentiamo bloccat3 rimane fisso sul problema, a mettere in movimento elementi che non avevamo considerato: per trasformare la crisi in un'occasione, per trovare gli strumenti che ci permettono di risolverla.
Per tornare alla base un po' più lucid3 e legger3 di com'eravamo quando siamo partit3.

Destinatari:
È un percorso Yoga divertente e moderno.
Le pratiche proposte sono precise, profonde e adatte a tutti.
L’approccio esperienziale permette a tutti (esperti, insegnanti di Yoga o debuttanti assoluti), di trovare spunti utili.
* Se per te Yoga è un tappetino intriso di sudore e posizioni circensi, oppure una costante solennità ieratica, questo ritiro potrebbe essere sfidante: i muscoli si sentiranno, senza nemmeno accorgerci di averli utilizzati, la lucidità della meditazione emergerà senza forzarci a cercarla. Insomma, sei pront@ a divertirti?

Il ritiro sarà guidato da  Laura Voltolina.

Cosa è importante:
- la curiosità di esplorare;
- la disponibilità a lasciare andare atteggiamenti dogmatici e preconcetti, dentro e fuori dal tappetino, per trovare un punto di vista differente.
Sei un insegnante o praticante di Yoga con curiosità e apertura, o un professionista del lavoro corporeo?
Questo ritiro fa per te!

Cosa faremo?
- sessioni di Yoga per facilitare la consapevolezza e la creatività;
- elementi di Anatomia Esperienziale;
- approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei;
- Yoga Nidra e visualizzazioni;
- meditazione (libera)

Soggiorno: due notti presso il suggestivo   Podere Pereto a pensione completa; la qualità del cibo, a partire dagli ingredienti rigorosamente biologici e coltivati all'interno dell'agriturismo, è altissima (è possibile concordare il menu in caso di allergie o intolleranze alimentari, comunicandolo con anticipo).

Durante il ritiro sarà possibile fare, con contributo a parte, a sedute individuali di Yoga e Integrazione posturale e Thai Yoga Massage, per un totale complessivo massimo di 4 posti.

ritiro Yoga sulle colline Toscane

USCIRE DAGLI SCHEMI: INCONTRO ALLE SOLUZIONI INASPETTATE

da venerdì 27 a domenica 29 maggio 2022

Podere Pereto, Rapolano Terme (SI)

"Ogni essere umano è un'impossibilità. Fino a quando nasce" F. Pessoa

Cosa succede, nella crisi?
Quando il senso di impotenza ci blocca?
Soprattutto, come se ne esce?

Durante questo ritiro Yoga impareremo a cambiare punto di vista, ad vallargare lo sguardo che, quando ci sentiamo bloccat3 rimane fisso sul problema, a mettere in movimento elementi che non avevamo considerato: per trasformare la crisi in un'occasione, per trovare gli strumenti che ci permettono di risolverla.
Per tornare alla base un po' più lucid3 e legger3 di com'eravamo quando siamo partit3.

Destinatari:
È un percorso Yoga divertente e moderno.
Le pratiche proposte sono precise, profonde e adatte a tutti.
L’approccio esperienziale permette a tutti (esperti, insegnanti di Yoga o debuttanti assoluti), di trovare spunti utili.
* Se per te Yoga è un tappetino intriso di sudore e posizioni circensi, oppure una costante solennità ieratica, questo ritiro potrebbe essere sfidante: i muscoli si sentiranno, senza nemmeno accorgerci di averli utilizzati, la lucidità della meditazione emergerà senza forzarci a cercarla. Insomma, sei pront@ a divertirti?

Il ritiro sarà guidato da  Laura Voltolina.

Cosa è importante:
- la curiosità di esplorare;
- la disponibilità a lasciare andare atteggiamenti dogmatici e preconcetti, dentro e fuori dal tappetino, per trovare un punto di vista differente.
Sei un insegnante o praticante di Yoga con curiosità e apertura, o un professionista del lavoro corporeo?
Questo ritiro fa per te!

Cosa faremo?
- sessioni di Yoga per facilitare la consapevolezza e la creatività;
- elementi di Anatomia Esperienziale;
- approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei;
- Yoga Nidra e visualizzazioni;
- meditazione (libera)

Soggiorno: due notti presso il suggestivo   Podere Pereto a pensione completa; la qualità del cibo, a partire dagli ingredienti rigorosamente biologici e coltivati all'interno dell'agriturismo, è altissima (è possibile concordare il menu in caso di allergie o intolleranze alimentari, comunicandolo con anticipo).

Durante il ritiro sarà possibile fare, con contributo a parte, a sedute individuali di Yoga e Integrazione posturale e Thai Yoga Massage, per un totale complessivo massimo di 4 posti.