Vacanze Yoga

Settimana Yoga

CHAKRA, L'UNIVERSO IN NOI

da sabato 10 a sabato 17 agosto 2013

Parco dell'Uccellina - Maremma Toscana

"Non sentirti solo: l’intero universo è dentro di te" Rumi

Spesso si legge che i Chakra sono i centri energetici del Corpo ma se ne parla come se non c’entrassero nulla col Corpo fisico, con i suoi vissuti, e come se Corpo, Psiche e Anima fossero entità separate.
Invece a partire dalla fisiologia mistica orientale il primo e fondamentale approccio coi Chakra è esattamente fisico, corporeo, e svilupparne la percezione significa cogliere l’Armonia dei diversi strati del nostro Essere: Armonia che non ha nulla di statico, ma è la dinamica danza tra i complementari, il giusto ritmo del respiro, in fluido movimento nella Vita. È dunque fondamentale un sapiente lavoro sul Corpo e sul respiro, che ci portino a scoprire la sensazione di scioltezza naturale, individuando contemporaneamente spazi interiori, psichici, sempre più vasti.

Settimana Yoga

CHAKRA, L'UNIVERSO IN NOI

da sabato 10 a sabato 17 agosto 2013

Parco dell'Uccellina - Maremma Toscana

"Non sentirti solo: l’intero universo è dentro di te" Rumi

Spesso si legge che i Chakra sono i centri energetici del Corpo ma se ne parla come se non c’entrassero nulla col Corpo fisico, con i suoi vissuti, e come se Corpo, Psiche e Anima fossero entità separate.
Invece a partire dalla fisiologia mistica orientale il primo e fondamentale approccio coi Chakra è esattamente fisico, corporeo, e svilupparne la percezione significa cogliere l’Armonia dei diversi strati del nostro Essere: Armonia che non ha nulla di statico, ma è la dinamica danza tra i complementari, il giusto ritmo del respiro, in fluido movimento nella Vita. È dunque fondamentale un sapiente lavoro sul Corpo e sul respiro, che ci portino a scoprire la sensazione di scioltezza naturale, individuando contemporaneamente spazi interiori, psichici, sempre più vasti.