RITIRO YOGA & BELLEZZA NELL'ISOLA DI VENTOTENE

Yoga Holidays

This is the perfect chance to devote oneself to a whole and conscious yoga practice, to discover oneself as more complete and balanced through the recovery of one's best energies. These Yoga programmes take place daily in group classes. The venues are carefully selected to combine the best of Yoga and leisure in splendid settings. It is not necessary to be an expert in Yoga to join a group, all it takes it is the desire we feel different from what we thought we were. Small groups ensure that every one gets individual attention.

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Ritiro Yoga

RITIRO YOGA & BELLEZZA NELL'ISOLA DI VENTOTENE

da venerdì 22 a domenica 24 maggio 2020

Isola di Ventotene (LT)

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"Mi piace la gente che sa ascoltare il vento sulla propria pelle, sentire gli odori delle cose, catturarne l'anima" A. Merini

Un delizioso ritiro Yoga immersi nella bellezza di Ventotene, la più piccola delle Isole Pontine.
Sperimenteremo che la Bellezza è la parte più autentica e potente di noi, e che sentire la nostra Bellezza è il modo migliore per esprimere al meglio il nostro potenziale. Sul tappetino, certo, ma soprattutto fuori dal tappetino, nel nostro quotidiano!

Lo Yoga ci insegnerà a fidarci della saggezza del corpo e del respiro, e lo faremo nello splendido contesto di mare e cielo, in piena armonia con la natura.

- Cosa non serve?
Non serve conoscere lo Yoga per partecipare: tutti sono benvenuti! È un percorso completamente esperienziale, quindi non è importante il tuo ‘livello’ (o quello che pensi sia il tuo livello) di preparazione. Tutti troveranno spunti interessanti all’interno di un’esperienza globale, in cui la pratica Yoga si unisce alle energie del luogo speciale che ci ospiterà.
- Cosa serve?
La voglia di sperimentare e la curiosità di esplorare!

Contenuti specifici del percorso Yoga:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per risvegliare la percezione della nostra naturale intuizione
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
- Meditazione e visualizzazioni
- Rilassamento delle tensioni

Il percorso Yoga è ideato e guidato da Laura Voltolina.

Il weekend è organizzato da Battiti in viaggio.
Per info e iscrizioni stefania@battitiinviaggio.com
Ps: vuoi leggere i feedback di chi ha partecipato ad altri ritiri? Ecco QUI!