Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Domenica 3 Febbraio 2019
ore 10.00/18.00

Radici per Volare - percorso Yoga in due incontri

PRENDERE PIEDE: IL POTERE DEL RADICARSI - INCONTRO YOGA

La Casa Azzurra, Via Anconitano 1 - PADOVA

"Esperti degli spazi dalla terra alle stelle ci perdiamo nello spazio dalla terra alla testa" W. Szymbroska

Sottovaluti l’importanza dei tuoi piedi?
È possibile: infatti anche i praticanti di Yoga (disciplina in cui i movimenti corporei e le forme fisiche si praticano, per eccellenza, scalzi e in cui si enfatizza spesso il valore delle ‘radici’) più dedicati, spesso, corrono il rischio di confinare al tappetino l’ascolto dei propri piedi. E nel resto del tempo?
In questo incontro Yoga esploreremo la relazione tra senso di sicurezza e stabilità, tra rapporto con la terra e autenticità, tra forza e radicamento, tra libertà di movimento , posizione nel mondo e spazio interiore. Troveremo spunti fondamentali per alleggerirci e radicarci dalla terra al cielo, dai piedi alla testa, allo spazio del respiro. Sul tappetino e, soprattutto, nella vita.
È un percorso completamente esperienziale, in cui le tecniche tradizionali dello Yoga vengono proposte in modo accessibile, divertente e moderno. Quindi non serve conoscere già lo Yoga: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
Pronti a sperimentare?

È il primo di due incontri del ciclo Radici per Volare, che possono essere frequentati anche singolarmente (benché si consigli la partecipazione ad entrambi). Su richiesta, verrà rilasciato attestante il monte ore frequentato a chi completa il percorso.

Contenuti specifici dell'incontro:
- Asana (posizioni), movimenti
- Radicamento nel respiro
- Approfondimento degli archetipi corporei
- Elementi di anatomia esperienziale

Il seminario sarà guidato da Laura Voltolina
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.

Domenica 3 Febbraio 2019
ore 10.00/18.00

Radici per Volare - percorso Yoga in due incontri

PRENDERE PIEDE: IL POTERE DEL RADICARSI - INCONTRO YOGA

La Casa Azzurra, Via Anconitano 1 - PADOVA

"Esperti degli spazi dalla terra alle stelle ci perdiamo nello spazio dalla terra alla testa" W. Szymbroska

Sottovaluti l’importanza dei tuoi piedi?
È possibile: infatti anche i praticanti di Yoga (disciplina in cui i movimenti corporei e le forme fisiche si praticano, per eccellenza, scalzi e in cui si enfatizza spesso il valore delle ‘radici’) più dedicati, spesso, corrono il rischio di confinare al tappetino l’ascolto dei propri piedi. E nel resto del tempo?
In questo incontro Yoga esploreremo la relazione tra senso di sicurezza e stabilità, tra rapporto con la terra e autenticità, tra forza e radicamento, tra libertà di movimento , posizione nel mondo e spazio interiore. Troveremo spunti fondamentali per alleggerirci e radicarci dalla terra al cielo, dai piedi alla testa, allo spazio del respiro. Sul tappetino e, soprattutto, nella vita.
È un percorso completamente esperienziale, in cui le tecniche tradizionali dello Yoga vengono proposte in modo accessibile, divertente e moderno. Quindi non serve conoscere già lo Yoga: per partecipare bastano la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
Pronti a sperimentare?

È il primo di due incontri del ciclo Radici per Volare, che possono essere frequentati anche singolarmente (benché si consigli la partecipazione ad entrambi). Su richiesta, verrà rilasciato attestante il monte ore frequentato a chi completa il percorso.

Contenuti specifici dell'incontro:
- Asana (posizioni), movimenti
- Radicamento nel respiro
- Approfondimento degli archetipi corporei
- Elementi di anatomia esperienziale

Il seminario sarà guidato da Laura Voltolina
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.