Venerdì 22 Marzo 2019
ore 19.00/21.00
I Venerdì Yoga & Relax
A PERDITA D'OCCHIO - MINIWORKSHOP DI YOGA AL BUIO
La Casa Azzurra, Via Anconitano 1 - PADOVA
IscrivitiScarica brochure"Chi dice che dobbiamo “raggiungere” la libertà? La libertà è sempre stata con noi. " B. Lee
Il secondo appuntamento con I Venerdì Yoga & Relax, ci porta a una sperimentazione nuova.
Infatti, per radicarci completamente nel presente, praticheremo Yoga...bendati!
Hai difficoltà di concentrazione? Questo è l’approccio giusto per te! Infatti l’utilizzo della benda nella pratica renderà facile (e divertente!) passare dalla distrazione a una propriocezione (=percezione di noi stessi, nello spazio) potenziata, a sensazioni più precise e a una consapevolezza completa; svilupperemo una qualità di concentrazione completa, gioiosa e rilassata, estremamente vicina agli stadi di meditazione profonda.
l seminario sarà guidato da Laura Voltolina
Pronti a sperimentare?
NB: Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
Restiamo in contatto!