Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Lunedì 14 Febbraio 2022
ore 19.00/21.00

prenderSÌ il Lunedì

YOGA DEL POTERE

Piattaforma ZOOM - ONLINE

"Ongi scoperta contiene un elemento irrazionale, o un'intuizione creativa" K. Popper

Qual è il giorno più odiato della settimana, in generale?
Esatto, il Lunedì.
È un giorno importante, di progettazione e programmazione certo, ma è anche l’inizio di una settimana nuova di zecca!

Yoga del Potere – prenderSì il Lunedì è il per-corso di Yoga, online ogni lunedì 19:30-21:00, per impostare bene la settimana che si apre.

Cosa si fa?
- troviamo il nostro intento autentico, cioè la nostra frase personale, la nostra risoluzione individuale;
- contattiamo le nostre risorse creative in modo gentile ed efficace;
- usiamo Asana (posizioni Yoga) e cura del respiro per ritrovare l’intento autentico nel Corpo;
- elementi di anatomia esperienziale ed embodiment per rendere ogni incontro ricco di stimoli;
- Rilassamento profondo, con visualizzazioni costruite apposta per il Rilassamento Efficace)

Yoga del Potere – prenderSì il Lunedì ci aiuta a:
- migliorare la qualità del sonno (quello vero);
- attivare la creatività;
- accedere alla nostra parte intuitiva;
- indurre in modo semplice gli stati meditativi.

Quando?
Il lunedì, dalle 19:30 alle 21:00, piattaforma Zoom.
Ogni incontro è attentamente ideato e costruito per portarti verso la parte più autentica e splendente di te.

Chi può partecipare?
L'approccio somatico (= basato sulle percezioni individuali) ed esperienziale (= fondato sull'esperienza attuale e non su cognizioni precedenti) è adatto a chi iniziare e anche a chi conosce già lo Yoga.
Se desideri sudare, questo percorso non fa per te.

Gli incontri saranno guidati da  Laura Voltolina.
NB: Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.

Per ogni altra info (contributi di partecipazione, sconti e modalità di iscrizione), scarica la borchure!

Lunedì 14 Febbraio 2022
ore 19.00/21.00

prenderSÌ il Lunedì

YOGA DEL POTERE

Piattaforma ZOOM - ONLINE

"Ongi scoperta contiene un elemento irrazionale, o un'intuizione creativa" K. Popper

Qual è il giorno più odiato della settimana, in generale?
Esatto, il Lunedì.
È un giorno importante, di progettazione e programmazione certo, ma è anche l’inizio di una settimana nuova di zecca!

Yoga del Potere – prenderSì il Lunedì è il per-corso di Yoga, online ogni lunedì 19:30-21:00, per impostare bene la settimana che si apre.

Cosa si fa?
- troviamo il nostro intento autentico, cioè la nostra frase personale, la nostra risoluzione individuale;
- contattiamo le nostre risorse creative in modo gentile ed efficace;
- usiamo Asana (posizioni Yoga) e cura del respiro per ritrovare l’intento autentico nel Corpo;
- elementi di anatomia esperienziale ed embodiment per rendere ogni incontro ricco di stimoli;
- Rilassamento profondo, con visualizzazioni costruite apposta per il Rilassamento Efficace)

Yoga del Potere – prenderSì il Lunedì ci aiuta a:
- migliorare la qualità del sonno (quello vero);
- attivare la creatività;
- accedere alla nostra parte intuitiva;
- indurre in modo semplice gli stati meditativi.

Quando?
Il lunedì, dalle 19:30 alle 21:00, piattaforma Zoom.
Ogni incontro è attentamente ideato e costruito per portarti verso la parte più autentica e splendente di te.

Chi può partecipare?
L'approccio somatico (= basato sulle percezioni individuali) ed esperienziale (= fondato sull'esperienza attuale e non su cognizioni precedenti) è adatto a chi iniziare e anche a chi conosce già lo Yoga.
Se desideri sudare, questo percorso non fa per te.

Gli incontri saranno guidati da  Laura Voltolina.
NB: Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.

Per ogni altra info (contributi di partecipazione, sconti e modalità di iscrizione), scarica la borchure!