Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Giovedì 25 Febbraio 2021
ore 19.00/20.30

Yoga & Mitologia

L'EROE DAI MILLE VOLTI

Piattaforma Zoom - ONLINE

"Finché non è nella carne, la conoscenza è solo rumore" Proverbio africano

L’Eroe dai mille volti è un percorso in 4 appuntamenti di Yoga & Mitologia.
Contatteremo quella parte di noi che ci trascina fuori dalla comfort zone, che va contro il senso comune (attenzione, non il buon senso!), che ci mette in situazioni difficili, ci imbarca in viaggi meravigliosi e ci fa affrontare draghi e paure.
È la parte di noi che ci permette di crescere, imparare, e tornare alla base diversi da com’eravamo quando siamo partiti.
L’Eroe ha mille volti perché l’eroe è ciascun@ di noi.
I Miti raccontano verità immortali che la nostra logica, da sola, non sa abbracciare: l’approccio Yoga & Mitologia rende la pratica delle tecniche classiche dello Yoga ricca, potente e divertente.
È efficace per chi già pratica, o insegna, Yoga, e per chi si trova in un percorso di crescita personale: il metodo proposto permette anche a chi non conosce lo Yoga di familiarizzare subito con le pratiche.

Cosa si fa?
- Scoperta dei miti nel Corpo: le storie dell’Eroe;
- Pratica di asana potenziata dalla narrazione e dalla respirazione consapevole;
- Elementi di anatomia esperienziale (embodiment);
- Visualizzazioni e meditazione.

Quando?
Questo ciclo di Yoga & Mitologia inizia giovedì 25 febbraio, con 4 incontri settimanali, guidati da   Laura Voltolina.

Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.

Giovedì 25 Febbraio 2021
ore 19.00/20.30

Yoga & Mitologia

L'EROE DAI MILLE VOLTI

Piattaforma Zoom - ONLINE

"Finché non è nella carne, la conoscenza è solo rumore" Proverbio africano

L’Eroe dai mille volti è un percorso in 4 appuntamenti di Yoga & Mitologia.
Contatteremo quella parte di noi che ci trascina fuori dalla comfort zone, che va contro il senso comune (attenzione, non il buon senso!), che ci mette in situazioni difficili, ci imbarca in viaggi meravigliosi e ci fa affrontare draghi e paure.
È la parte di noi che ci permette di crescere, imparare, e tornare alla base diversi da com’eravamo quando siamo partiti.
L’Eroe ha mille volti perché l’eroe è ciascun@ di noi.
I Miti raccontano verità immortali che la nostra logica, da sola, non sa abbracciare: l’approccio Yoga & Mitologia rende la pratica delle tecniche classiche dello Yoga ricca, potente e divertente.
È efficace per chi già pratica, o insegna, Yoga, e per chi si trova in un percorso di crescita personale: il metodo proposto permette anche a chi non conosce lo Yoga di familiarizzare subito con le pratiche.

Cosa si fa?
- Scoperta dei miti nel Corpo: le storie dell’Eroe;
- Pratica di asana potenziata dalla narrazione e dalla respirazione consapevole;
- Elementi di anatomia esperienziale (embodiment);
- Visualizzazioni e meditazione.

Quando?
Questo ciclo di Yoga & Mitologia inizia giovedì 25 febbraio, con 4 incontri settimanali, guidati da   Laura Voltolina.

Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.