Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Giovedì 21 Gennaio 2021
ore 19.00/20.00

Yoga & Mitologia

L'EROE DAI MILLE VOLTI

Piattaforma Zoom - Online

"La destinazione non è mai un luogo, ma un modo nuovo di vedere le cose" H. Miller

In questo percorso in 4 incontri di Yoga Online, le storie di eroi ed eroine ci faranno scoprire che, esse, sono tutte la stessa storia: la nostra.
Insieme all’Eroe, supereremo gli ostacoli lungo il cammino, trovando i Miti nel Corpo (maiuscolo, perché Corpo è tutti i sistemi - cardiovascolare, miofasciale, viscerale ecc. – e tutte le emozioni, le percezioni, le memorie, i sogni…): Miti che raccontano verità immortali che la nostra logica, da sola, non sa abbracciare.
L’Eroe ha mille volti perché l’eroe è ciascun@ di noi.

L’approccio Yoga & Mitologia rende la pratica delle tecniche classiche dello Yoga ricca, potente e divertente.
È utilissimo per chi già pratica, o insegna, Yoga, e per chi sia in un percorso di crescita personale: il metodo proposto permette anche a chi non conosce lo Yoga di familiarizzare subito con le pratiche.

'I miti riguardano il corpo stesso. Le metafore si fondano sul corpo. È esperienziale.’ S. Keleman

Cosa si fa?
- Scoperta dei miti nel Corpo: le storie dell’Eroe;
- Pratica di asana potenziata dalla narrazione e dalla respirazione consapevole;
- Elementi di anatomia esperienziale (embodiment);
- Visualizzazioni e meditazione.

Quando?
Questo ciclo di Yoga & Mitologia inizia giovedì 21 gennaio, con 4 incontri settimanali, guidati da  Laura Voltolina.

Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.

Cosa dicono di Yoga & Mitologia:
'In tutto questo periodo x fortuna c’erano gli incontri Yoga & Mitologia, mi hanno permesso di respirare più liberamente, e quante volte ho ritrovato l’energia degli Dei che mi hai fatto conoscere, e ti mandavo un pensiero felice!
Le varie tecniche e ascolto del respiro funzionano e mi permettono di trovare spazi nel quotidiano. '

'Sono molto felice di averti incontrata: sei veramente brava a coinvolgere, percepisco il tuo cuore anche dietro lo schermo e di questo ti ringrazio.
Ti ringrazio anche per la cura che metti nei tuoi incontri di Yoga (che non sono semplici lezioni), molto arricchenti: incontri che ‘smuovono’.

'Forse è un po’ strano dirlo, ma oltre a stare meglio fisicamente, ho recuperato un aspetto di spiritualità inaspettato.'

Giovedì 21 Gennaio 2021
ore 19.00/20.00

Yoga & Mitologia

L'EROE DAI MILLE VOLTI

Piattaforma Zoom - Online

"La destinazione non è mai un luogo, ma un modo nuovo di vedere le cose" H. Miller

In questo percorso in 4 incontri di Yoga Online, le storie di eroi ed eroine ci faranno scoprire che, esse, sono tutte la stessa storia: la nostra.
Insieme all’Eroe, supereremo gli ostacoli lungo il cammino, trovando i Miti nel Corpo (maiuscolo, perché Corpo è tutti i sistemi - cardiovascolare, miofasciale, viscerale ecc. – e tutte le emozioni, le percezioni, le memorie, i sogni…): Miti che raccontano verità immortali che la nostra logica, da sola, non sa abbracciare.
L’Eroe ha mille volti perché l’eroe è ciascun@ di noi.

L’approccio Yoga & Mitologia rende la pratica delle tecniche classiche dello Yoga ricca, potente e divertente.
È utilissimo per chi già pratica, o insegna, Yoga, e per chi sia in un percorso di crescita personale: il metodo proposto permette anche a chi non conosce lo Yoga di familiarizzare subito con le pratiche.

'I miti riguardano il corpo stesso. Le metafore si fondano sul corpo. È esperienziale.’ S. Keleman

Cosa si fa?
- Scoperta dei miti nel Corpo: le storie dell’Eroe;
- Pratica di asana potenziata dalla narrazione e dalla respirazione consapevole;
- Elementi di anatomia esperienziale (embodiment);
- Visualizzazioni e meditazione.

Quando?
Questo ciclo di Yoga & Mitologia inizia giovedì 21 gennaio, con 4 incontri settimanali, guidati da  Laura Voltolina.

Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.

Cosa dicono di Yoga & Mitologia:
'In tutto questo periodo x fortuna c’erano gli incontri Yoga & Mitologia, mi hanno permesso di respirare più liberamente, e quante volte ho ritrovato l’energia degli Dei che mi hai fatto conoscere, e ti mandavo un pensiero felice!
Le varie tecniche e ascolto del respiro funzionano e mi permettono di trovare spazi nel quotidiano. '

'Sono molto felice di averti incontrata: sei veramente brava a coinvolgere, percepisco il tuo cuore anche dietro lo schermo e di questo ti ringrazio.
Ti ringrazio anche per la cura che metti nei tuoi incontri di Yoga (che non sono semplici lezioni), molto arricchenti: incontri che ‘smuovono’.

'Forse è un po’ strano dirlo, ma oltre a stare meglio fisicamente, ho recuperato un aspetto di spiritualità inaspettato.'