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Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

un qualche io ancestrale del quale non siamo consapevoli annuisce con approvazione all'udire di nuovo le sue vecchie storie [...]. Questa presenza interiore può anche insegnarci come ascoltare [...]
e come utilizzare il loro insegnamento nel mondo di ogni giorno.

I Sabati dello Yoga_KeYoga_Siena_G.jpg

Sabato 11 Gennaio 2020
ore 15.00/17.00

Incontri Yoga al Podere del Pereto

I SABATI DELLO YOGA

Podere del Pereto, loc. Pereto - Rapolano Terme (SI)

IscrivitiScarica brochure

"La sola fonte di conoscenza è l'esperienz" A. Einstein

Un sabato pomeriggio al mese (dalle 15:00 alle 17:00);
Un percorso in cui lo Yoga è proposto in modo accessibile, divertente e moderno;
Cosa non serve:
- non serve essere già praticanti di Yoga;
- non serve aver frequentato gli incontri precedenti, ci si può inserire nel percorso in ogni momento;
Cosa è importante: la curiosità di esplorare!
L’approccio esperienziale, specifico dell’insegnante, permette a tutti, partecipanti esperti o debuttanti assoluti, di sorprendersi e di trovare spunti interessanti.
Cosa faremo:
- Asana (posizioni) e movimenti per favorire lo scioglimento di tensioni radicate e rinforzare le strutture corporee;
- tecniche di respiro provenienti dalla tradizione Yoga;
- Approfondimento degli archetipi corporei;
- Visualizzazioni e meditazione
Cosa portare:
Un tappetino, una coperta e il tuo sorriso!
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
Gli incontri saranno guidati da Laura Voltolina Laura Voltolina c/o Podere del Pereto.
Info e prenotazioni : Isabella 3396466194
Barbara: 3480661955

Il percorso:
11 gennaio - Yoga Nidra: il rilassamento profondo
8 febbraio - A testa alta: Yoga per liberare il collo
14 marzo - Cavalcare l'Onda: yoga per gestire l'ansia
18 aprile - Le Ali del respiro: yoga per liberare il respiro
9 maggio - A piede libero: yoga & salute dalla terra al cielo


Per altre informazioni scarica la brochure!

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Sabato 11 Gennaio 2020
ore 15.00/17.00

Incontri Yoga al Podere del Pereto

I SABATI DELLO YOGA

Podere del Pereto, loc. Pereto - Rapolano Terme (SI)

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"La sola fonte di conoscenza è l'esperienz" A. Einstein

Un sabato pomeriggio al mese (dalle 15:00 alle 17:00);
Un percorso in cui lo Yoga è proposto in modo accessibile, divertente e moderno;
Cosa non serve:
- non serve essere già praticanti di Yoga;
- non serve aver frequentato gli incontri precedenti, ci si può inserire nel percorso in ogni momento;
Cosa è importante: la curiosità di esplorare!
L’approccio esperienziale, specifico dell’insegnante, permette a tutti, partecipanti esperti o debuttanti assoluti, di sorprendersi e di trovare spunti interessanti.
Cosa faremo:
- Asana (posizioni) e movimenti per favorire lo scioglimento di tensioni radicate e rinforzare le strutture corporee;
- tecniche di respiro provenienti dalla tradizione Yoga;
- Approfondimento degli archetipi corporei;
- Visualizzazioni e meditazione
Cosa portare:
Un tappetino, una coperta e il tuo sorriso!
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
Gli incontri saranno guidati da Laura Voltolina Laura Voltolina c/o Podere del Pereto.
Info e prenotazioni : Isabella 3396466194
Barbara: 3480661955

Il percorso:
11 gennaio - Yoga Nidra: il rilassamento profondo
8 febbraio - A testa alta: Yoga per liberare il collo
14 marzo - Cavalcare l'Onda: yoga per gestire l'ansia
18 aprile - Le Ali del respiro: yoga per liberare il respiro
9 maggio - A piede libero: yoga & salute dalla terra al cielo


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