“Non puoi fare yoga. Yoga è il tuo stato naturale. Puoi praticare yoga, che potrebbe rivelarti in quali punti stai resistendo al tuo stato naturale” S. Gannon

È sempre possibile concordare percorsi di sessioni individuali appropriate alla propria situazione personale. Qualsiasi sia la motivazione di partenza, essere seguiti in modo esclusivo genera una maggiore fiducia in se stessi e nelle proprie possibilità, e aiuta ad approfondire la propria consapevolezza: i cambiamenti innescati si riflettono sul quotidiano con immediatezza.


Vuoi praticare con una guida, ma non puoi seguire i percorsi di gruppo? Senti la necessità di ricevere un’attenzione dedicata e personale? Vuoi dissolvere i disagi legati allo stress (insonnia, ansia e via dicendo) e trovare la tua armonia? sei già un praticante e senti il bisogno di approfondire aspetti particolari delle tecniche, ad esempio il pranayama o la meditazione? Vuoi un sostegno per imparare a mettere a punto una pratica quotidiana che, via via che le tue necessità si modificano, si sviluppi con te? preferisci essere seguito individualmente per approcciare difficoltà specifiche, magari per iniziare una pratica che, col tempo, possa essere inserita anche in lezioni di gruppo e seminari? Sei un atleta, uno sportivo, un danzatore, un professionista del lavoro corporeo e, nel tuo cammino di ricerca professionale e personale, senti il bisogno di essere accompagnato e di acquisire un metodo di ascolto personale profondo, per il tuo equilibrio e il tuo benessere, che ti fornisca anche punti di vista differenti, utili nel tuo mestiere?


Fissa le tue sessioni individuali su appuntamento!