Sabato 16 Febbraio 2019
ore 14.00/17.00
mini-workshop di tecniche Yoga
O SOLE MIO: TUTTI I SEGRETI DEL CELEBRE SALUTO AL SOLE
Casa delle Associazioni, zona Pilastro - Este (PD)
IscrivitiScarica brochure"Canto la vita immensa in passione, pulsazioni e forza" W. Whitman
Pratichi Yoga e conosci il Saluto al Sole come le tue tasche?
Beh, preparati a cambiare idea!
Pensi che durante un mini workshop dedicato al Saluto al Sole, praticheremo senza tregua la sequenza?
Nemmeno per sogno!
Perché il Saluto al Sole racchiude moltissimo da scoprire: gli aspetti somatici, sottili, il piacere del movimento sostenuto dalla dimensione viscerale piuttosto che dallo sforzo di volontà, il nutrimento spontaneo che nasce dal respiro e dalla presenza, la flessiblità e la forza che ne conseguono.
Ecco cosa faremo (e i motivi per cui a questo workshop – come sempre! –sono benvenuti anche neofiti assoluti):
- Evocazione degli archetipi coprorei legati al sole
- Integrazione della mitologia relativa ai movimenti
- Mantra (suoni ‘sacri’) collegati alla pratica, che portano in profondità la consapevolezza
- Elementi di Anatomia Esperienziale
- Lavoreremo da soli, ma anche a coppie e in piccoli gruppi
- Saluto al Sole nella sua versione classica e in un paio di varianti
Il seminario è aperto a tutti, in particolare a chi si sente mosso da curiosità, meraviglia e voglia di mettersi in gioco!
Sarà guidato da Laura Voltolina.
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
Restiamo in contatto!