Percorsi Yoga: integrazione tra Corpo, Simbolo e Mito

Sabato 13 Ottobre 2018
ore 10.00/12.30

mini-workshops Yoga

I SABATI DELLO YOGA

Pilates Plus, Via dell’industria n.72/3 - PADOVA

"La sola fonte di conoscenza è l'esperienza" A. Einstein

Un sabato mattina al mese, dalle 10:00 alle 12:30, per esplorare le tecniche tradizionali dello Yoga in modo accessibile, divertente e moderno.
Cosa non serve:
- non serve conoscere già lo Yoga;
- non serve aver frequentato gli incontri precedenti, ci si può inserire nel percorso in ogni momento;
Cosa è importante: la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
La partecipazione è appropriata per chiunque senta la curiosità o l’urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l’integrità attraverso il Corpo, chi desidera trovare un punto di vista differente.
Cosa faremo:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per favorire la consapevolezza corporea
- Pranayama Yoga (tecniche di respiro provenienti dalla tradizione Yoga)
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
- Elementi di anatomia esperienziale
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
I seminari saranno guidati da Laura Voltolina c/o Pilates Plus.
Pronti a sperimentare?
PER INFO E ISCRIZIONI: Pilates Plus

Primi due incontri (2018)
- 13 ottobre 2018: La Saggezza del Respiro
- 10 novembre 2018 Cavalcare l’Onda – incontro Yoga per gestire l’ansia
- 19 gennaio 2019 Yoga & Detox
Seguiranno altre date!

Sabato 13 Ottobre 2018
ore 10.00/12.30

mini-workshops Yoga

I SABATI DELLO YOGA

Pilates Plus, Via dell’industria n.72/3 - PADOVA

"La sola fonte di conoscenza è l'esperienza" A. Einstein

Un sabato mattina al mese, dalle 10:00 alle 12:30, per esplorare le tecniche tradizionali dello Yoga in modo accessibile, divertente e moderno.
Cosa non serve:
- non serve conoscere già lo Yoga;
- non serve aver frequentato gli incontri precedenti, ci si può inserire nel percorso in ogni momento;
Cosa è importante: la voglia di mettersi in cammino e la curiosità di esplorare!
La partecipazione è appropriata per chiunque senta la curiosità o l’urgenza di accedere a una consapevolezza profonda, chi vuole sperimentare l’integrità attraverso il Corpo, chi desidera trovare un punto di vista differente.
Cosa faremo:
- Asana (posizioni), movimenti e respirazioni per favorire la consapevolezza corporea
- Pranayama Yoga (tecniche di respiro provenienti dalla tradizione Yoga)
- Approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei
- Elementi di anatomia esperienziale
Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.
I seminari saranno guidati da Laura Voltolina c/o Pilates Plus.
Pronti a sperimentare?
PER INFO E ISCRIZIONI: Pilates Plus

Primi due incontri (2018)
- 13 ottobre 2018: La Saggezza del Respiro
- 10 novembre 2018 Cavalcare l’Onda – incontro Yoga per gestire l’ansia
- 19 gennaio 2019 Yoga & Detox
Seguiranno altre date!