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Vacanze Yoga

È l'occasione perfetta per dedicare ad una pratica completa e consapevole dello Yoga lo spazio adeguato, per scoprirci più integri ed equilibrati attraverso il recupero delle nostre migliori energie. I percorsi Yoga d’Estate si svolgono con lezioni di gruppo quotidiane, all'interno di cornici splendide, adatte alla pratica ma anche allo svago. Non è necessario essere esperti di Yoga per unirsi al gruppo, è sufficiente la voglia di scoprirci differenti da ciò che credevamo di essere. Il numero dei partecipanti è limitato per poter seguire ciascuno al meglio.

Yoga_Ritiro_Fiumicino_KeYoga_G.jpg

Ritiro Yoga

A CUOR LEGGERO

da venerdì 24 a domenica 26 luglio 2020

Tragliata, Fiumicino (ROMA)

IscrivitiScarica brochure

"Ogni momento è un nuovo inizio" T.S. Eliot

Questa è un'estate singolare; è nata da una primavera destabilizzante, e ora è essenziale, per ciascuno di noi, ri-trovarsi.
Ritrovare noi stessi, ritrovare la fiducia nel le nostre potenzialità, riconoscere e contattare le risorse profonde: lo faremo durante questo ritiro!
Scopriremo che ‘allineamento’ ha a che vedere con la percezione del sostegno dei nostri visceri e con la relazione tra terra e cielo, tra bacino e testa e piedi, e molto poco con la rigidità da goniometri umani che spesso lo Yoga propone….
Significa sentire il sostegno di ventre, torace e testa e muoversi avendo presenti le risorse istintuali, emotive, cognitive e intuitive.
Sul tappetino e, soprattutto, fuori dal tappetino, nel quotidiano: per proseguire A Cuor Leggero.
Pronti a sperimentare?
Il ritiro sarà guidato da Laura Voltolina e Amrita Auer.

Destinatari:
Il percorso è completamente esperienziale, le tecniche tradizionali dello Yoga vengono proposte in modo accessibile, divertente e moderno.
L’approccio non omologato e il numero ristretto di partecipanti, permettono a tutti, esperti, insegnanti di Yoga o debuttanti assoluti, di sorprendersi e di trovare spunti interessanti.
Il ritiro non è adatto a chi si aggrappa rigidamente alle aspettative e non ha la disponibilità di sorprendersi.

Cosa è importante:
- la curiosità di esplorare;
- la disponibilità a lasciare andare atteggiamenti dogmatici e preconcetti, dentro e fuori dal tappetino.

Cosa faremo?
- sessioni di Yoga per facilitare la consapevolezza e la creatività;
- elementi di Anatomia Esperienziale;
- approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei;
- Yoga Nidra e visualizzazioni;
- meditazione (libera)

Ogni attività, dall'accoglienza, ai pasti, alle pratiche in gruppo, sarà organizzata nel totale rispetto delle normative sulla sicurezza.

Soggiorno: 2 notti presso il suggestivo Borgo di Tragliata, in camera singola, a pensione completa; partecipare all’intero percorso è più significativo, e quindi consigliato, ma abbiamo pensato di andare incontro a chi può partecipare solo da sabato o a chi non riesce a fare di meglio ma vuole assolutamente almeno un giorno A Cuor Leggero.
Per ulteriori info, scarica la brochure!

NB: Durante il ritiro sarà possibile partecipare, con costo a parte, a sessioni individuali di Yoga, Integrazione posturale o Coaching PNL, per un totale complessivo massimo di 4 posti.
Da sempre,ogni proposta KeYoga è rivolta a un numero limitato di partecipanti, per favorire una buona qualità del percorso insieme; quest'anno le nostre scelte di etica lavorativa risultano congeniali alle limitazioni normative e alla sicurezza.

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da venerdì 24 a domenica 26 luglio 2020

Tragliata, Fiumicino (ROMA)

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"Ogni momento è un nuovo inizio" T.S. Eliot

Questa è un'estate singolare; è nata da una primavera destabilizzante, e ora è essenziale, per ciascuno di noi, ri-trovarsi.
Ritrovare noi stessi, ritrovare la fiducia nel le nostre potenzialità, riconoscere e contattare le risorse profonde: lo faremo durante questo ritiro!
Scopriremo che ‘allineamento’ ha a che vedere con la percezione del sostegno dei nostri visceri e con la relazione tra terra e cielo, tra bacino e testa e piedi, e molto poco con la rigidità da goniometri umani che spesso lo Yoga propone….
Significa sentire il sostegno di ventre, torace e testa e muoversi avendo presenti le risorse istintuali, emotive, cognitive e intuitive.
Sul tappetino e, soprattutto, fuori dal tappetino, nel quotidiano: per proseguire A Cuor Leggero.
Pronti a sperimentare?
Il ritiro sarà guidato da Laura Voltolina e Amrita Auer.

Destinatari:
Il percorso è completamente esperienziale, le tecniche tradizionali dello Yoga vengono proposte in modo accessibile, divertente e moderno.
L’approccio non omologato e il numero ristretto di partecipanti, permettono a tutti, esperti, insegnanti di Yoga o debuttanti assoluti, di sorprendersi e di trovare spunti interessanti.
Il ritiro non è adatto a chi si aggrappa rigidamente alle aspettative e non ha la disponibilità di sorprendersi.

Cosa è importante:
- la curiosità di esplorare;
- la disponibilità a lasciare andare atteggiamenti dogmatici e preconcetti, dentro e fuori dal tappetino.

Cosa faremo?
- sessioni di Yoga per facilitare la consapevolezza e la creatività;
- elementi di Anatomia Esperienziale;
- approfondimento della mitologia e degli archetipi corporei;
- Yoga Nidra e visualizzazioni;
- meditazione (libera)

Ogni attività, dall'accoglienza, ai pasti, alle pratiche in gruppo, sarà organizzata nel totale rispetto delle normative sulla sicurezza.

Soggiorno: 2 notti presso il suggestivo Borgo di Tragliata, in camera singola, a pensione completa; partecipare all’intero percorso è più significativo, e quindi consigliato, ma abbiamo pensato di andare incontro a chi può partecipare solo da sabato o a chi non riesce a fare di meglio ma vuole assolutamente almeno un giorno A Cuor Leggero.
Per ulteriori info, scarica la brochure!

NB: Durante il ritiro sarà possibile partecipare, con costo a parte, a sessioni individuali di Yoga, Integrazione posturale o Coaching PNL, per un totale complessivo massimo di 4 posti.
Da sempre,ogni proposta KeYoga è rivolta a un numero limitato di partecipanti, per favorire una buona qualità del percorso insieme; quest'anno le nostre scelte di etica lavorativa risultano congeniali alle limitazioni normative e alla sicurezza.

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